Schwer und leer? Ein Fatigue Guide Teil 2

Shownotes

Hier der Link zur Epworth Sleepniness Scale um eure Schläfrigkeit zu beurteilen: https://www.merckmanuals.com/medical-calculators/EpworthSleepScale-de.htm

Diesen Kurs von der MS Society UK empfehle ich häppchenweise zu machen (Englisch) https://www.mssociety.org.uk/about-ms/signs-and-symptoms/fatigue/managing-fatigue/online-fatigue-management-course

Diese Meta-Analyse vergleicht strukturiert die Ergebenisse von Studien, die den Effekt von Sport und Bewegung auf die Fatigue untersuchen: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD009956.pub2/full/de#CD009956-abs-0005

Bitte schickt eure Fragen und Anregungen jederzeit an info@mspodcast.de

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